1: Pequeno almoço nutritivo.
2: Muitas verduras.
3: água a toda a hora
4: Dormir bem.
5: Ixercício físico
6: Fruta da èpuca
7: Cabelo impecável
8: Dentes Branquinhos
9: Mãos e pès U.K
10: Idratação.
Se seguires estes 10 passos vais ficar o máximo.
domingo, 7 de outubro de 2007
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